孩子适合吃什么牌子的宝宝铁？

宝宝缺铁吃什么
宝宝缺铁吃什么？在日常饮食中，妈妈就应该注重含铁食物的摄入，食补不仅易于吸收，还更加安全，下面我们就来了解一下哪些食物有助于补铁补血？

1、动物肝脏。肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。

2、鸡蛋黄。鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低，但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高。

3、黑木耳。每100 克黑木耳里含铁98 毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5 倍，比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下较低，而且黑木耳有润肠作用，对肠胃虚弱的宝宝不太合适。

食物虽然有助补血，但如果贫血情况严重者则应该到医院检查并服用药物治疗，如如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸铁等均可治疗缺铁性贫血。

如果宝宝缺铁不严重的话，建议尽量选择食补，想猪肝之类的含铁比较丰富，但是如果比较严重的话，就应该叫医生开药了，这些都属于医学专业方面的知识。

药补，不如食补。可以买些新鲜的菠菜，用水焯好，然后菠菜炒蛋给孩子吃。可以补充铁元素。

作为父母，不要随便给孩子补充营养品，如果真感觉孩子有什么不适，就先去医院检查，检查结果真需要补充时，医生会给出你好的建议。