玉米冬瓜粥怎么做?

2025-03-04 15:09:48
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【材料】

玉米100克,冬瓜(连皮)250克,鸡肉130克,姜、葱各少许。

【操作】

以上配料分别洗净,冬瓜切片,鸡肉切块,姜切丝,葱切小段。将玉米、冬瓜、鸡肉同入沙锅,加水适量,先武文煮沸,后文火煮约1小时,至玉米、鸡熟烂为止,放入姜、葱,调味即成。分1~2次,早、晚温热服食。

【功效】

滋养肺肾,利水降浊。