怎样可以让自己心无杂念地做一件事？

我觉得高中毕业以后，自己的专注力度更弱了，没办法做到心无旁骛，可以尝每天做瑜伽。

最好是找一个独立且安静的环境，把你的手机关机，最好是不要带任何的电子产品，不然很容易分散你的注意力。

把要做的事情罗列出来，这样更加清晰明了，方便你提取重要信息。

首先就是放下心来排除自己的私心杂念，深呼吸几口气，让自己处于一种忘我的状态，然后放下心中所有的事情，安安静静的去做一件事情，这样就能够很容易专注于自己的手头事情，而不会胡思乱想。

首先要对这个事情有兴趣。然后关闭手机，一定要关闭手机。断了外界的联系。其实最重要的是自己有决心去做这件事情。不要低估一个人的决心。只要有决心什么都可以完成的。相信自己。

不要给自己留有后路，做事的时候不要总想着如果失败该怎么办，有时候你不逼自己一把永远不知道自己有多优秀。
只有没有后路的时候，你才会拼尽全力，才会心无杂念的专注所有的精力去拼搏去努力。

想要让自己心无杂念的去做一件事情，首先要全身心的投入，不要去想多余的事情，遇到困难的时候也不要退缩，只要一个心眼儿往前冲就好了，把自己想做的事情做好。
像我去年学习美甲的时候就是这个样子，你现在想把美甲学好，遇到什么困难我都不会退缩，现在经过一年的学习我已经出徒了。