我以前戒烟的时候，是用的戒烟贴，瑞美牌的，效果挺好的，用这个戒烟挺容易的，不遭罪，现在彻底戒掉烟瘾了，平时吃些木耳，萝卜，海带，动物肝脏，这些都是可以帮助清肺排毒的，我现在身体比以前好多了
我以前戒烟的时候，用的那个戒烟贴挺好的，康王牌的，见效挺快的，而且是外贴的，不会上瘾，现在不抽烟了，身体也好了。 平时可以喝菊花茶+枸杞 黄瓜也不错的
