你好朋友！我是体育狂人，20多年的体育教学与训练了。很高兴为你服务，你的问题：塑胶跑道100m应该钉鞋用长钉好,还是短钉好？我的回答：这是体育基本常识，一般来讲，煤渣跑道用长钉，塑胶跑道用短钉。塑胶跑道如果用长钉的话，会增加腿部的阻力，（由于长钉嵌入塑胶中很难拔出，而影响腿部动作和脚的蹬地效果）所以，塑胶跑道必须用短钉。祝：快乐！健康！
