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人每天深度睡眠应该几个小时
人每天深度睡眠应该几个小时
2025-04-07 21:57:13
推荐回答（2个）
回答1：
人每天深度睡眠应该在5-6个小时。岁数大的人也就2-3个小时。
回答2：
人每天深度睡眠应该在八小时左右。只有充足的睡眠，才能在第二天起床之后有充沛的精力。
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