乳腺炎时保持乳房清洁 可以每日温开水清洗乳房，最好每天4-6次。保持心情通畅 情志不畅与本病有很大关系，家属应消除不良情绪，注意精神调理。平时的时候就可以调理一下，建议可以坚持喝（随草记茹康茶），软坚散结，健康柔软你的乳房。
