月经量少又黑，一般有以下原因：内分泌异常，如各种激素分泌异常或不排卵等;另外，当子宫内膜发生异常的时候，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄，子宫内膜粘连等。。一旦出现持续性的月经量减少，应该尽快检查，以确诊月经少的原因。
经常性的熬夜，饮食日常生活规律的不规律，饮食不注意节制制，暴饮暴食，尤其是喜欢吃生冷性寒之物，抽空到乡下农村挖些大桉草回来煮水熬汤喝，平时吃东西清淡些少油，少吃多餐，晚上不要熬夜。
