第一次带隐形眼镜怎么容易戴？

带隐形眼镜方法步骤

1、每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净。

2、在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上。

3、每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴。

4、辨别正反面

很简单，把隐形眼镜轻放在指尖，边缘呈碗口状的正圆形就是正面，可以佩带了，如图，如果边缘是向外翘起就是反面。

5、只需要用你的右手的食指指尖清托住眼镜。然后确定眼镜的正面朝上才可以开始佩带。

6、注意双眼要注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，如下图，然后将镜片附着于角膜中，然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上，双手中指徐徐放松眼皮。

7、这个时候还要用两个手指，如图，轻轻地调整一下隐形眼镜的位置，让它更加贴合你的瞳孔。然后闭上眼睛，眼珠左右转动几下，确认眼镜完全伏贴即可。

带的时候注意用手将眼睫毛按住 不要让隐形粘在睫毛上。

然后看镜子 注意你的眼镜要死死的盯着镜子

左手拉开上眼皮（注意睫毛）右手中指拉开下眼皮

右手的食指上放眼镜

然后死死盯住镜子 哪里也不要看 就看自己的眼睛

大胆点 将眼镜放进眼珠中间

注意有时候会溜到眼珠下 那么你就把眼镜看下然后就好了

这时候眨眼睛可能会把隐形弄掉

要左手拉开上眼皮（注意睫毛）右手中指拉开下眼皮
让眼睛完全吸住隐形

必须非常小心的是 你在戴的过程中可能眼镜会经常掉下来你需要重新戴上 记得要用药水冲干净才可以在戴上 手指要干点 那样的话才不会老戴不上黏在手指上。

多试几次就会熟练的。

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希望对你有所帮助。

一般情况下，是不主张戴隐形眼镜的，因为其它会影响角膜的正常代谢的，对角膜是有一定的伤害的，长期佩戴会导致角膜上新生血管，还会出现眼干和结膜炎的症状，不喜欢戴框架眼镜的话可以考虑做近视眼矫正手术。
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撑大眼睛，正视镜子，看着自己眼珠，把眼镜在手上放好后，轻轻按在眼珠上别动，然后闭上眼睛，转动眼珠，最后睁开，若不成功，再来一次不要急，不要太使劲。另外，个人建议：隐形眼镜也不方便，眼睛不时还觉得干，风一吹就不舒服，还不卫生，其实戴镜框一样有形。总之，不近视，真幸福！

第一次带的你可以选择中心厚度稍厚一点的隐形眼镜，这样比较容易成型，要左手拉开上眼皮，右手中指拉开下眼皮，让眼睛完全吸住隐形眼镜，闭上眼睛休息一会儿，再睁开眼睛转动下眼珠，慢慢的多试几次就会戴了。