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为什么晚上睡前不能喝茶
为什么晚上睡前不能喝茶
2025-02-22 11:44:23
推荐回答（4个）
回答1：
睡前喝茶容易失眠，影响第二天生活和工作。因为茶叶含有咖啡因，会引起神经兴奋。
回答2：
茶叶含有咖啡因，大脑会兴奋，引起失眠。
回答3：
容易睡不着
回答4：
茶叶提神，睡前喝就不困了
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