“颈椎病不舒服，首先要到医院进行相关的检查，比如通过做颈椎的平片或颈椎的高场磁共振，来确定颈椎病导致的类型和原因，针对颈椎病的具体类型和原因，可以采取相应的治疗。现在颈椎病常用的治疗的方法有：针灸、理疗和推拿，同时还可以辅助一些外敷药膏和外敷盐包热敷的办法
少玩手机，不要，经常低头，这样会影响到颈椎
这个可以找中医帮你推拿一些，可以先拍个片子，看看是哪哪节，突出或者凹陷，寻求帮忙，不要盲目自己往墙上撞，这样不安全。
