如果吃的是水果中的维生素C，最好不要在喝的豆浆后马上吃，因水果中的植酸类会与豆浆中的钙形成草酸钙，不利于钙的吸收。如果只是维生素C片，就没有不好影响。
不会有太大影响，好多食物中都含VC，比如你吃沙拉的时候喝杯豆浆……所以吃VC喝豆浆没事VC的服用方法就是饭后服用
