把脚背放在沙发 椅子或是床下 自己找块布铺着坐地上 把腿伸直人尽力往后仰就可以有压脚背的效果。压脚背最好穿袜子压 保暖效果可以使脚踝关节灵活也可以保护脚踝 脚背不留下印子
个人认为没什么差别吧，可以穿练功鞋啊。如果二选一，我选光脚，不为别的，我就是单纯的不喜欢穿袜子。还是看个人吧
穿着袜子比较好，可以保护你的脚
拉丁舞服装表演艺术家👩🎨
光脚，因为……………………………………
