1.莲藕切成中等长方形,记得那个藕节也要保留,据说这里是最补血的部分。
2.猪蹄洗干净,开锅,放油,油热后用姜、葱、八角、小茴香(只有四样调味料,不多吧)爆炒一下,放猪蹄进去炒一下。
3.把上述莲藕、猪蹄、调料都扔进去高压锅,放水,不用太多,也不要太少,高压锅压20分钟,然后等高压锅冷却,解压之后,打开锅盖滴几滴醋,再开中火煮十几分钟,ok!
如果不用高压锅,可以放进瓦锅里面,但是就要煮大概40分钟。
我广东的,以上是粤式做法。
教你黄豆莲藕炖猪蹄软烂入味还不腥的技巧
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