有哪些好的方法可以强迫自己做自己不想做的事情？

突然觉得如果想强迫自己做自己不想做的事情，首先要有充分的心理准备，而且有充分的心理暗示，帮助自己的内心去慢慢的接受这样的事情，告诉自己，如果不努力的话就不会得到回报，没有回报的话自己就像一条咸鱼一样，所以我觉得这应该是最好的方式

1一件事情，你不喜欢去做，肯定是因为你对他还没有兴趣，所以，你首要的就是培养你对这件事情的兴趣，你可以把这件事情分成几个部分，第一阶段，第二阶段，第三阶段，然后，每个阶段分别击破，形成一个个小目标，这样机会觉得还有趣也减少了这件事情的难度，久而久之，你对这件事情就很擅长，很有兴趣了

遇到自己不想做的事情时可以换个角度想想做这个事情对我有什么好处，或者在一张纸上列下做这件事情对你的好处以及不好的地方，这样你一看就更会有动力去做这件事情。再者给自己一个挑战，如果自己做完这个事情，可以给自己设定一个奖励。

杜绝一切会吸引你目光的存在，把自己和不想做的事情放在一起，就可以了。我上个月考证之前就是这样，学校用没有安信号接收器，下午就只能看提前下好的学习视频，其余的什么都干不了，睡觉都睡够了。事实证明，当一个人无聊到只能学习的时候，潜力是无穷大的。

你要这样去想，不想做但是必须你来做，也是有你能够做到，别人没办法完成呢，这样你自然会高兴的接受，起码有种自豪感吧，只要自己有个这个能力就行，对自己也是有好处的事情，不仅可以锻炼自己，也可以给自己带来很好的人缘