AV或者M模式，
AV就是快门优先，快门速度1/200以上，光线好的户外，结合光圈，1/4000s都可以。
M就是全手动，比较麻烦，但是玩好了很好玩，跑步的时候可以拍上半身清楚，而脚是虚的，显得运动员速度快，或者人是清楚的，而背景是虚化运动的，可以拍出很多特殊效果。但是很难控制。你也可以设定好光圈，快门，ISO自动。
建议你选AV模式，即使拍不好，也不会难看到哪里去。M的需要经验积累，很多场景会错过。
用快门优先或手动模式，快门速度要快点。
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