A、分子和原子不能比较大小，但由原子构成的分子，其一个分子比构成它的原子大，故选项说法错误．B、电子的质量很小，可以忽略不计，原子的质量主要集中在原子核上，故选项说法正确．C、构成物质的离子在不停地运动，故选项说法正确．D、原子可通过得、失电子变成阴离子、阳离子，故选项说法正确．故选：A
