A、分子是由原子构成的，不同的分子由不同的原子构成，故A说法错误；B、物体有热胀冷缩现象，主要是因为物体中的粒子间隔大小随温度的改变而改变，粒子本身大小不变，故B错误；C、分子、原子、离子都可以直接构成物质，说法正确；D、构成物质的粒子时刻处于不断的运动状态之中，此说法错误．故选C
