怎样才能快速从爱人去世的阴影中走出来？有没有人告诉我，或者有相同的经历？已经快四个月了，天天像窒息

我爱人上个月也突发心梗离世了，就在我的眼前爱人的生命一点一点的流逝，无论我怎样做心肺复苏都挽救不回他的生命。当时天都塌了，痛不欲生，还要忍痛料理他的后事安慰他远在美国的父母，还要一趟一趟的跑到上海领事馆为他办理死亡证明书，那种痛没有经历过是没有办法体会的。很幸运的是先夫生前是受洗基督徒，当地教会的兄弟姊妹赶来为他祷告和忏悔，也让我开始接触到了圣经和耶稣基督，他们的雪中送炭和无私的帮助让我心甘情愿也成为一名基督徒。现在我回到娘家，暂时离开和先生共同生活的房子，以免害怕和抑郁，经常参加当地教会的聚会，学习圣经，自省自己的过往有什么需要调整和改变的地方，每天提醒自己保持谦卑和善良的心，多多帮助他人，锻炼身体，早日从痛苦中振作起来。既然他已经听从耶稣基督的召唤回到了主的身边享受着安详和宁静，他爱我也一定希望我好好走完他不在我身边的日子。躯体是耶稣基督指派给我们的灵魂暂时居住的壳，所以我们要好好使用这具躯壳，未来灵魂才会被主召唤回归天堂享受安宁和永生，希望和我有同样经历的人试着寻找当地基督教会的帮助，也许你会和我一样很快寻找到人生的真谛和活下去的勇气。感谢耶稣基督！主与我们同在！

知道吗？我老公离我而去26天。我也不能从悲痛中醒来。不愿意接受。每天发呆，看着他生前的所有东西，泪水模糊了双眼。那种感觉只有经历过的人才能体会到的。人都说失去了才知道珍惜。其实只有珍惜了失去了才是最痛的。所以他们让我们懂得珍惜，懂得什么才叫幸福，什么才叫真爱！我们要感谢他们曾经来到我们的世界。教会了我们所有的东西。在思念他们的同时也是幸福的。也是一种无形的动力，不管做什么都是徒劳，不可能随他而去，因为我们还有未完成的责任。如果爱她就不要辜负她，为她守候一辈子。

心若死灰 如何苟存 是啊最爱的最牵挂的人不在了 如何能不痛苦。你也明白要继续活下去。。。要不给自己一个期限，一个月 一年可以继续悲伤下去 到到了期限就得从悲伤中站起来 继续前行。
就当他还在你身边 只不过看不见而已，他一直在另外一个房间做自己的事情，他一直在马路的另外一头看着你，他一直在出差。。。。试着和自己说说话 告诉自己 他很好 我也很好 只是我们暂时见不着

我的挚爱在19年1月3号下午2点43分离开了我，当时我坐在病床前，看着他那被病痛折磨的只剩下骨架的身体，心都碎了，痛得要命，我一遍遍的吻着他的眼睛和嘴唇，让他放心走，我知道他舍不得我和女儿女婿，他虽然己经不能说话，但他的嘴唇在回应我，慢慢的监视机上的数字都变成了零，他走了，永远也回不来了，我当时就晕了过去，恍恍惚惚中听到有人对我说，你不能太自私，还有俩个孩子要你照顾，一个机灵坐了起来，所以说我们不是为了自己活，因为还有未完成的责任，白天还要装得像没事人一样去照顾他们的生活起居，晚上独处时就想起挚爱，哭得很伤心，常常是哭着入睡，也不知要多久才能放下他，一年，二年，三年甚至时间更长，不知道。

那就让自己相信有前世今生相信轮回相信天堂地狱，如果说服不了自己，细胞分子元素总是真实存在的，他从未离开，只是换了一种形态，可能身体的部位化作了泥土的一部分，某支花朵的一部分，某只鸟儿的一部分，某滴雨水的一部分，某丝空气的一部分，他一直都在，只是换了一种存在的形态，爱你所生活的环境那一花一草，就是爱他。