要养成好的生活习惯要早睡早起，不好的习惯戒掉还有就是不要经常生气自己身体保护好是自己的
夏天很多人都说有空调病，但是不管你吹空调还是吹风扇一定要做好，保暖工作。肚子这一块一定要有东西盖着。
有可能今年你的身体状态不好，所以要少吹空调。
你的身体虚弱，怕冷，不抗寒，增加锻炼，强身健体，身体最宝贵，这年龄正是年轻力壮期间
这个应该是昼夜温差大没有盖好被子引起风邪入体造成的，和艾灸应该没有关系，注意身体就好。
