1、青藏高原是我国长江、黄河的发源地,它们分别流入我国的东海和渤海。2、长江发源于青藏高原上的唐古拉山,自西向东流入东海,长6300米,是我国第一长河,世界第三长河。3、黄河发源于青藏高原上的巴颜喀拉山,自西向东流入渤海,长5464米,是我国第二长河,世界第五长河。