我来说两句吧。
1.补充维生素A,多吃西红柿,胡萝卜,西兰花之类的蔬菜.2.洗澡不要过勤,水温保持在30-40度之间3.洗澡之前必须喝杯水,保持身体不缺水3.每天保持8杯水,使皮肤不干燥.5.可以使用【鸡皮青乐】治疗.
