红豆黑豆薏米荞麦燕麦糙米一起煮粥升糖高吗

2024-11-29 06:32:01

推荐回答（3个）

回答1：

这些食材没有糖或含糖很少，所以煮出粥来不会升糖很高的。
另外坚持吃这样的粥，血糖会保持在一个比较稳定的水平。
湿热是百病之源，所以必须要去除湿热最哈的办法就是食疗：
您的这组配方，就是去除湿热的良方。
所以久用可以治愈糖尿病。
你越可以向当地中医咨询。
找到病根治疗效果好。

回答2：

那肯定会血糖升高啊，粳米煮熟后，尤其熬粥，糖分很快就被人体吸收了，血糖绝对涨

回答3：

不会少吃。