篮球问题 急!急!急!

你有没有想想自己是真正的比他差吗？差到哪了？是基本功还是身体素质，还是反应能力。认真想去自己的弱点后有意识的去练习改正。这些都做完后再去单挑难免会有心理上的作用，单挑时候尤其重要的是气势，其重要程度不比打正式比赛时候低。这一点你要给自己足够的心理暗示，对自己说一定能搞定他，从心理蔑视他，如果别人从前的挑衅让你无法从从心理阴影中自拔的话，我劝你还是别打篮球了，打球的时候什么都不要想，高手们都是从被歧视中长大的。还有，1对1其实很简单，你必须有自己的绝招，你速度快就把加速过人练好，你脚步灵活就把运球练好，总之要结合自己特点。球场上不需要尊敬任何人。

他能赢你就是看到了你急躁的心理，加上你不懂得利用自己的身体优势去克制他。他身体素质不如你，为什么，其实他比你灵活，加上他一溜你，你肯定急啊。所以就会这样了。

我有一些经验和例子你可以看看。我对比我高大的人使用灵巧多边的战术，而比我灵巧的我使用“以本伤人”，就是我180 但是我打170的就用身体对抗打内线。没有什么是不可战胜的，你多多的分析你失败的原因然后总结经验就好了，不能人家越是激你你越上当阿。有什么就用什么，才叫“本色”。

我觉得首先你要防住他，因为防守是赢球的保证。最好能贴身防守。如果不行的，就重点防他的突破，因为一般人都是突破的成功率比投篮的高。如果他是个投手，那就紧逼防他投篮，具体情况你自己判断。当你进攻是利用你比他高力量比他好弹跳也比他好打他。我建议你最好，打内线。这样成功率高。
等着听你的好消息。

既然有身高跟弹跳 那你进攻时就抹到篮下 做几个假动作 他跳了你就投 除非你基础差到连篮下也投不进 否则稳进! 他进攻时你放他一段距离 然后嘴巴里挑衅他 像他那么喜欢挑衅别人的人肯定很容易受刺激 逼他中投 记住挑衅的狠点让他心情不好 除非他基础很好 手形也固定了才有 高命中率 否则像一般不大会打球的人 再加上心理发急 必不进!
虽然这方法有点负面的问题的 但对这样的低能 你就 逗逗 他咯!

以的经验，如果他蓝特别准的话，你就贴死他防，如果蓝不是特别准，就防他突破，然后你进攻的时候，靠身体打他，不用急，慢慢挤，他身体不如你，身高又没你高，打不进了强2次蓝板。这样他就没办法了，我上高中的时候曾经是学校的单条王，有问题可以加我QQ：395098609