上海看脱发医院哪家好

脱发的治疗须首先应注重生活的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。可见，养成良好的饮食习惯与生活习惯对脱发是非常有帮助的。
脱发的话可以去正规的医院，挂皮肤科的号看看。

建议在选医院的时候一定要慎重，一定要选个正规的大型医院，考虑的要素有以下几点：医院的口碑、医生的经验、以及医院技术的应用等多方面考虑，不是价格越低，效果就越好，价格越高，也不一定越能保证效果。只有选择正规的医院，才能得到合理价格、保障效果、维护自身权益。
亲自考察之后再进行选择，不要轻信他人，以防上当受骗。

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造成脱发的原因有很多种，建议您先去当地正规的权威的三甲医院检查一下，找出病因后再开展治疗。治疗脱发要对症下药，不要自己盲目用药。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快心情。

要调整好自己的饮食，正餐要以清淡类食物为主，莫喝酒、少抽烟可以适当吃一点杂粮粥，以补充身体中缺少的微量元素；另外使头皮保持清洁头发掉的厉害也莫要在心理上产生压力，情绪还是放开朗为好。顺便去看下《董 玔俊日记》吧，不然我现在头发不会得到较大的改善，讲来给大家听下。
注意饮食的营养均衡，远离“重口味”的食物，多摄取对头发有滋补作用的高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类；适度洗发，一般隔天洗一次即可。