应激源的分类有哪些

应激源是多种多样的，不同学者有不同的分类。根据其属性，布朗斯坦(Braunstein，J.J.)将这些应激源分成四类。

第一类为躯体性的， 即借助于人的肉体而直接产生刺激作用的刺激物，如强烈的噪声、震动、高温、辐射、微生物和疾病等。

第二类为心理性的，指发端于个体头脑中的各种紧张性信息，如心理冲突、凶事预感等。

第三类为社会性的，指造成个体生活风格上的变化并要求个体对其适应和应付的社会生活情境、生活事件或变故，如升学、考试、离婚、亲人死亡、战争与社会动乱等。

第四类为文化性的，指要求人们适应和应付的生活的文化方面，如出国旅行或留学等。一种刺激物能否成为应激源，除了它本身的性质和特点外，还取决于个体的适应和应付能力以及个体对这两者关系的认识估价。

扩展资料：

应激对健康有积极影响。适度的应激是人成长与发展的必要条件，适度的应激有利于人的健康与发展，但频繁、高强度的应激则弊大于利，即存在消极影响。

包括：机体易感、心身疾病、加重疾病、使机体磨损、慢性疲劳、适应性减弱，导致劳动力受损、工作、学习效率下降，是事故、车祸、自杀的主要原因之一、是物质滥用及依赖的主要原因之一。

当应激源强度相对较弱，且存在时间短暂，在承受范围以内，机体并未处于应激状态下，系统无须进行调整，系统结构维持不变。当机体受到应激源的影响，内稳态受到威胁时，机体会调动一切可以利用的资源与之抗衡。

参考资料来源：百度百科——应激源

家庭环境因素、工作或学习环境、社会环境因素。

1、家庭环境因素

家庭环境分为家庭软环境和家庭硬环境。家庭软环境是指笼罩着特定场合的特殊气氛或氛围，它诉诸于人的内在情绪和感受，对人有着潜移默化的作用，是家庭生活中人与人之间相互联系时所形成的一种气氛；家庭硬环境，是指特定的物质条件，它是人得以发展的基础条件。

每个人从出生开始就受到家庭环境的影响，这种影响往往是多方面的、深远的。往往一个好的家庭环境能够影响人的一生。

2、工作或学习环境

工作环境(work environment)广义上指与工作有关的物理环境和社会环境。狭义上指人的工作地周围的物理环境，如办公室、工厂、车间、工场等。学习环境是指供学习者学习的外部条件。

狭义地讲，就学生的学习环境可分为学校学习环境、家庭学习环境和社会学习环境。定义国内已有定义朱晓鸽(1996)在其论文中指出，学习环境指的是一种面对面的发生在学生与学习资源之间交流的学习过程。

3、社会环境因素

社会环境有狭义和广义之分。狭义的社会环境指组织生存和发展的具体环境，具体而言就是组织与各种公众的关系网络。广义的社会环境则包括社会政治环境、经济环境、文化环境和心理环境等大的范畴，它们与组织的发展也是密不可分的。

扩展资料：

家庭软环境，是指笼罩着特定场合的特殊气氛或氛围，它诉诸于人的内在情绪和感受，对人起着潜移默化的作用，是家庭生活中人与人之间相互联系时所形成的一种气氛。

家庭硬环境，是指特定的物质条件，它是人得以发展的基础条件。每个人从出生伊始就受到家庭环境的影响，这种影响往往是多方面的，深远的。往往一个好的家庭环境能够影响人的一生。

所谓工作氛围，是指在一个单位中逐步形成的，具有一定特色的，可以被单位成员感知和认同的气氛或环境。工作氛围分两种：一种是环境氛围，一种是人文氛围。

学习环境是影响学习者学习的外部环境，是促进学习者主动建构知识意义和促进能力生成的外部条件。

社会环境就是对我们所处的社会政治环境、经济环境、法制环境、科技环境、文化环境等宏观因素的综合。社会环境对我们职业生涯乃至人生发展都有重大影响。狭义仅指人类生活的直接环境，如家庭、劳动组织、 学习条件和其它集体性社团等。社会环境对人的形成和发展进化起着重要作 用，同时人类活动给予社会环境以深刻的影响，而人类本身在适应改造社会环境的过程中也在不断变化。

参考资料来源：

百度百科-家庭氛围

百度百科-工作氛围

百度百科-学习环境

百度百科-社会环境

根据属性，可将应激源分为四类：
（1）躯体性应激源，指作用于人的机体，直接产生刺激作用的刺激物，包括各种理化和生物刺激生物和疾病等；
（2）心理性应激源，包括人际关系的冲突，身体的强烈需求或过高期望，能力不足或认知障碍等；
（3）社会性应激源，包括客观的社会学指标经济、职业、婚姻、年龄、受教育水平等差异和社会变动性与社会地位的不合适，客观的社会学指标的变迁，个人的社会交往、生活、工作的变化，重大的社会政治、经济的变动等；
（4）文化性应激源，即因语言、风俗、习惯、生活方式、宗教信仰等改变造成的刺激或情境。

2.根据社会生活情况，将应激源分为：（1）生活事件(life event)；（2）日常生活中的困扰；（3）工作相关的应激源；（4）环境应激源。