赤小豆薏米芡实加糖好吃，经常吃不加糖更健康。有清热解毒，除湿利尿润肺的作用
赤小豆薏米芡实祛湿水做法
主料
赤小豆
3大把
薏米
1小把
芡实
1小把
辅料
陈皮
少量
冰糖
适量
1.赤小豆用水泡发。
2.薏米洗净。
3.芡实洗净。
4.洗净的赤小豆，薏米，芡实放在电饭煲离。
5.加入适量清水，放入陈皮。煮开后转小火煮至红豆软糯即可。
6.加入冰糖调味即可食用，也可放凉后冷藏食用。也可以把大部分的豆水倒出作为茶饮。
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