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虔参堂海参孕妇要怎么吃比较营养?
虔参堂海参孕妇要怎么吃比较营养?
2025-04-24 03:15:35
推荐回答（1个）
回答1：
无论针对哪一类的人群海参最有营养和有利于吸收的吃法就是煲汤和煮粥了。因为这样的吃法可以让海参的营养物质最大程度的保留所以营养效果也就更好。
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