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跳完健身操后为什么会头晕想吐
跳完健身操后为什么会头晕想吐
2025-05-04 22:32:02
推荐回答（1个）
回答1：
直接原因是血糖太低了
1.可能没有充分的热身，一般不怎么运动的人，突然激烈运动，身体的血糖反应跟不上
2.确实很激烈，你的身体的状态，目前来说，就是跟不上
充分热身后，降低运动的剧烈程度
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