当你面对的环境非常沉闷压抑 怎么办

2024-12-03 04:34:23
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回答1:

感觉对你有用,大体上就这几个方面啊 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。