(x-m)^2-4小于等于0(x-m)^2小于等于4左右开方-2小于等于(x-m)小于等于2m-2小于等于x小于等于m+2
（x-m）平方小于等于4
x²－2mx＋m²－4≤0 ①（x－m）²≤4 ②－2≤x－m≤2
