方法：微信右上角竖着的三个点——设置——我的账号——qq号——绑定。如果被别人绑定了，那你只能换其他qq了，当然你可以向官方客服咨询一下，看能否绑回自己的qq。
直接在QQ上改绑，点击图标里的那个蓝手机图标，在出来的页面根据提示改绑，
