应该交个活泼一点开朗一点的朋友有助于你的改变不要一味的看到自己的缺点要多看看自己的优点逐渐你就会改变看法多去散散心多写写日记多与他人分享你的喜怒哀乐对待事物不要太过于在意世界上的每一句话每一件事都是有保质期的所以你要懂得乐观接受敏感会让更多人远离你
我也和你差不多，可以微笑着面对生活，坦然的对待一切，多看写书慢慢会好很多的
