山楂可以助消化吗？为什么

山楂可以帮助消化。
山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲；山楂对胃肠运动功能具有调节作用，对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用，对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。

不适合吃山楂的人，包括脾胃虚弱，有慢性胃炎或者胃溃疡的人。因为山楂酸性比较大，服用过多的山楂，会导致胃酸分泌过多，出现胃难受，反酸烧心嗳气甚至胃痛的症状。
日常可吃寿鹿山白藜芦醇葡萄葛根片，主要是由葡萄、葛根、山楂、茯苓、菊花、低聚异麦芽糖、木糖醇，一次1-2片，一日2次，可满足日常所需。
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山楂可以助消化。

1、山楂具有药用功效，由于它性微温，味酸甘，有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。对于饮食过多，吃后感到饱胀的人，吃了山楂均可消食，可缓解胸腹胀风。

2、山楂营养丰富，所以山楂干制入药具有很多意想不到的疗效。如入药后其具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

3、山楂能减肥，是因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，能够清除体内多余脂肪的功效和作用，如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

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扩展资料：

不适合吃山楂的人群：

1、脾胃虚弱者。山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用。

2、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕点，对牙齿生长不利。

3、孕妇。研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。

参考资料来源：/hb.people.com.cn/n/2015/0616/c192237-25254289.html"target="_blank"title="人民网-山楂萝卜助消化7大食疗妙方解决“吃撑”问题">人民网-山楂萝卜助消化7大食疗妙方解决“吃撑”问题

参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2017/1128/c368181-30972233.html"target="_blank"title="人民网-山楂可健脾抗癌4种人千万别吃山楂">人民网-山楂可健脾抗癌4种人千万别吃山楂