月经来之前是什么感觉?

　　您好，来月经之前，很多女性会有一些不舒服感觉和性情改变，例如盆腔下坠感，腰酸背痛，头痛，乳胀，浮肿，烦躁，易怒等，称为经前不适。经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。有的女性水肿比较突出，有的女性乳房胀痛比较明显，有的女性主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。也有的女性在月经期并无不适，也是正常现象。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

一，月经前一周乳房胀痛。这是因为性激素下降导致乳房刺痛甚至胀痛。
二，小肚子疼下坠，疼痛。这个时候就不要吃寒度性食物和重口味食物。
三，情绪不好。莫名烦躁，因为小事不开心。所以要学会调节。
四，腰酸背痛。所以要注意适当地休息，也减少不适。
五，月经前白带增多，甚至湿透内裤，颜色气味正常。这是因为雌激素分泌多的缘答故，属正常反应。
六，体重增加。来月经期身体会出现少量浮肿，所以会出现体重增加。
指导意见：
一般是一个人出现其中-种反应。建议放松心情版，多食水果蔬菜，适当运动，保持大便通畅，做好经前期保健。
另外月经期间有痛经，经量异常等情况，可以权吃金巢安来调理，坚持服用一段时间，月经就会恢复正常，变得更加顺畅了。

小腹有些沉重 有痛感 容易疲劳 脾气暴躁

来月经之前有什么症状