饮食在静脉曲张的治疗中起着很重要作用。目的在于促进血循环和保持体重合适。过多的脂肪增加水潴留,使腿部和腹部压力增加而加重静脉曲张。为减少身体脂肪,吃含糖脂肪盐低而纤维素高的食品。为了促进营养成分和代谢产物通过身体,以水果,蔬菜和杂粮为主食,饮用大量液体,特别是水。 一些维生素和生物类黄酮——在水果和蔬菜中含有的天然物质可以减轻静脉曲张;试用每天500mg的维生素C和400IU的维生素E。生物类黄酮因可促进维生素E的吸收对静脉曲张也是有益的。在生物类黄酮中芦丁可用来常规治疗静脉曲张。在许多食物如柑一类水果、杏仁、蓝草霉、黑草霉、樱桃、燕麦等中都富含芦丁。很少为人所知的生物类黄酮在治疗静脉曲张中具有良好前景。你可买生物类黄酮作为营养添加剂。
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脉曲张其实不主张吃什么营养品,因为静脉曲张有时由于静脉瓣膜关闭不全或者其他疾病导致。单纯应用营养品并不能够改善静脉曲张的严重程度,比如常见的下肢静脉曲张一般尽量在饮食上主张吃清淡易消化的食物,避免食用油腻、高胆固醇、高脂肪类食物,能够减少静脉血栓的形成。对于食管胃底静脉曲张饮食上避免食用过硬或者过于刺激食物,容易造成食物刺破静脉导致出血的可能性。因此,静脉曲张在选择营养品或者食品时,一定要严格遵循疾病的发展规律,避免不良的食品。
1、乌鸡:乌鸡含有丰富的氨基酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、微量元素,营养价值比其它鸡肉要高很多,用乌鸡炖汤是饮用有补虚损、补气血、滋阴补肾、促进血液循环的作用,能有效地帮助改善机体的血液运行,对静脉曲张的调理有较好的效果。把乌鸡和核桃、大枣一起炖汤食用,有更好的滋补效果。
2、荔枝:荔枝是非常有营养的水果,富含果糖、蛋白质、维生素、磷、铁等营养成分,有补脾益血,理气止痛的作用,可以改善身体虚弱引起的心悸失眠、健忘多梦等病症,并能促进代谢,延缓衰老。静脉曲张的患者适量吃一些荔枝可以改善肿胀、疼痛等不适。
3、山楂:山楂性微温、味甜,入肝、脾、胃经。能活血止痛、行气化瘀。能扩张血管、刺激中枢神经、降血脂、降胆固醇、降血压,对血管方面的病症有很好的调理效果,适用于各种血管炎,气血虚的患者不要经常食用。