雪鱼肉中含有丰富的元素，对心血管有很好的保护作用，
能够很好的预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
除此之外，还具有滋阴养血﹑补气养胃等﹐
适合老人和儿童常食。
1、降压护心：雪斑鱼鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
2、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
3、养胃：中和胃酸，缓解胃痛。
4、补血益气：适宜肤色没有光泽，失去红润、手脚冰冷的人群
它蛋白质非常高还含有维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；同时摄鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病 希望我的回答对你有帮助
高蛋白
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