有事情做就不打瞌睡,你要是上班坐在那里没事情做,不打瞌睡才怪。照你所说的跟我的情况差不多,我晚上一般12点睡觉,早上6点半起床,中午就睡20分钟那个样子。第二天忙起来,精神好得好,只是刚起床的时候有点没睡醒的感觉,早饭一吃就好了。