A、正常成年人的鞋子的长度约为20cm左右，不符合实际；B、书房中照明灯中电流约200mA，其电功率为P=UI=220V×0.2A=44W，符合实际；C、500g即1斤，一支普通铅笔的质量绝达不到1斤，不符合实际；D、10米深处的水产生的压强P=ρ液gh=1.0×103kg/m3×10N/kg×10m=1×105Pa，不符合实际；故选B．
