首先看看两边乳头是否一样，如果左边的有异常建议去检查，如果没有异常可以在方便的时候穿一些宽松的衣服，不穿内衣，睡觉的时候不要趴着睡，早上起来做一些伸展运动（比如扩胸），然后再看看那里还疼不疼如果不疼了说明是你的内衣太紧了，或是平时运动的时候那里受到了撞击，如果还是一样疼说明是里面的问题，建议你立即去看医生。祝你身体健康
你是男的还是女的啊？
去医院检查一下
