抑郁症会对生活造成什么影响

有很多影响。都是负面的。最近很多的报道上都是说抑郁症导致的家庭破裂。自己就亲生体验了这种事情。非常的痛苦，想走出来也真的非常不容易。其实之前怀孕的时候，都没觉得生活没有那么艰难，年纪轻轻怎么可能会有抑郁症。这也说明了其实抑郁症真的非常常见和随处可见的。抑郁症正式出现的时候还是坐月子的时候。

母性的光辉，真的是从孩子出世的那一刻就自动显现。拖着疲惫的身体，半夜还会起来喂奶换尿不湿。坐月子都大同小异，每一天都不能出去，手机不要玩电视不要看会影响视力。每天都要吃鸡汤肉汤之类的汤汤水水来保证宝宝的奶水。每天不要洗澡。每天都要带孩子。整个人脏兮兮又很忙碌。生完孩子身材又不好，又不能出去走走。整个人都没什么精神。加上婆婆没有那么用心对我。老公不在身边。一下子就抑郁了。

其实那时候的自己也会有感觉。但是就是控制不住自己。整个人的情绪就是很难控制，也很容易崩溃。老公回来的时候就容易哭哭哭。平时自己非常坚强的。哭都很少。而且思想很容易钻牛角尖。容易把事情想的非常极端。孩子刚生下来，非常的护犊情节。害怕别人搞不好孩子。也害怕自己以后没办法带好他。感觉责任一下子来了。压力非常大。会考虑非常多的事情。觉得没钱没房没车以后的日子怎么过。反正就是怎么糟糕怎么来。

抑郁症，真的需要整个社会的关注。我的这种还是比较轻微了。后期靠自我调节加上老公的爱护。慢慢的走出来的。那些严重的，把自己的孩子杀死后自杀的都很多。其实不是说他们不爱孩子，相反他们就是极度的爱孩子。害怕他们会受伤。在抑郁症的控制下才会做些非常极端的事情。所以希望整个社会都来关注下这个，在刚发现的时候就能解救出来，省时省力。而且需要身边的亲人重要的人的帮助和关爱。再加上自己的努力控住。所以人都能走出这个抑郁症。

你想想你明明很简单的一句话。抑郁症的人会想到很多不好的甚至是杀人自杀的幻想。

人人都要保持好的心情，每天都积极向上的活着。对未来做些计划，不要让未知的事情来个措手不及导致压力过大而酿成大祸。

明显影响工作、学习效率，影响生活质量，以及人际感情。

建议：
积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野，全面地、积极地看问题，擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题，不要斤斤计较于眼前小事，许多问题、情绪、烦恼，过一些时日，自然会消减的。遇到困难的话，要学会向他人倾诉，商量着解决问题。必要时，向心理医生倾吐不快！另外，平时注意作息规律，适当地户外活动、运动，多读一些积极、励志、有益的图书、杂志，确立正确的理想、目标、计划，适当充实自己的生活，这些对调节抑郁，都很有帮助的。