据传，苹果官方说法：只要你使用睡眠，其效果跟关机是一样的。但是我试了试，发现不行，睡眠状态依然在发热。所以长时间不用，关机还是好些。但是Windows的休眠，确实和关机没有区别。
苹果笔记本电脑不关机会损坏电脑。
