这个要根据自己的体质的不过作用并不怎么大减肥最好采用健康的方法，如：轻断食控制热量+均衡营养的基础上一天摄入的食物热量不超过1500大卡5天正常饮食，2天少量进食
中药热敷减肥有几种，一种直接用药敷于肚脐，一种是中药包，采用电源发热共振达到治疗妇科的目的，介意你采用药包热敷，别直接用药.高血压型肥胖直接用药敷
热敷作用不兴
