因为工作了半天了有点累，身体机能下降，吃饱后血液血糖迅速升高，夷岛素分解产生一种褪黑素（脑白金），褪黑素有助眠作用，所以犯困。
因为午饭后,胃需要消化了,把血液都集中在胃部了,脑部的血液相对较平时少了,所以容易困倦。
