表姐最近跟我发牢骚,说宝宝3个月多,老是半夜哭闹要吃奶,吃完就睡,一夜下来,至少要醒4-5次,都快给她折磨疯了,问我该怎么办。
妈妈们最希望的,就是可以睡一个美美的大觉,但这似乎只是一个梦想,尤其是在宝宝小的时候。
本以为生了一个“天使宝宝”,可实际上每天虐你无数次,在每个夜晚时分,在你刚刚睡着的时候,宝宝又哭了,赶紧拿起“大奶瓶”喂她,终于全世界安静下来了。
没想到,没睡一会又是一波哭闹,接着喂。
难道孩子真的只是吃不饱,才夜醒哭闹吗?一:宝宝饿了,没吃饱
小月龄的宝宝,都是以奶水或是奶粉为主,有是乳母奶水不足,不能满足宝宝需要,可能会导致宝宝真的吃不饱,加之宝宝的胃容量本来就很小,消化得也快,没过多久就饿了,也是正常的。
二:宝宝身体不舒服
宝宝身体不舒服时,也会比较依赖妈妈,想通过拥抱喝奶的方式来缓解,妈妈多要留心一下。
小月龄的宝宝容易出现肠绞痛,生长痛,出牙痛等问题,另外,宝宝的肠胃功能也没有发育完全,也会有肚子痛、腹胀、积食,消化不良等情况,这些小疼痛也会影响到宝宝的睡眠。
三:睡觉环境让宝宝不舒服
宝宝对于睡眠的环境也是有要求的,太冷、太热都会让宝宝感觉不舒适。妈妈要根据天气的变化,及时为宝宝增减衣服,不喜欢盖被子的宝宝,妈妈选择适合宝宝的睡袋。
噪音和灯光的亮度也会影响宝宝的睡眠质量,宝宝更喜欢安静和稍微幽暗一点的环境,这样才能让宝宝安心睡觉。
四:宝宝睡前太兴奋
小宝宝是家里人的小心尖,每个人都想逗她玩会,一会抱抱、一会举高高,宝宝一直处在很兴奋的状态。
宝宝还小,她的大脑神经的行为控制力不好,如果睡觉前一直处于这种兴奋的状态,睡觉就会不老实,也就一直想吃奶了。
五:宝宝在寻找安全感
宝宝在妈妈的子宫里住了10个月,现在离开了“熟悉的环境”,听不到了“专属音乐”,顿时没有了安全感。
而宝宝睡觉不踏实,就是没有安全感的一个体现,只有吃奶才能找到那份安全感。只有和妈妈亲密的接触,才能重拾那一份安全感。
宝宝习惯夜奶,一吃就睡很多宝妈为了图方便,就直接躺着喂奶哄宝宝睡觉,宝宝吃累了就睡着了,这样的哄睡方式一旦形成,不仅增加的宝宝龋齿的风险,也容易养成不好的习惯——奶睡。
想改变这个习惯,妈妈要做一些干预措施了。
① 首先让孩子一次性吃饱,宝宝吃两口就要睡了,可以敲到脚底板、捏耳朵,让她吃饱再睡,慢慢养成习惯。
② 然后,哄睡的方式也要有所改变,可以用哼歌或是轻拍的方式让宝宝慢慢入睡。等宝宝再大一点,就彻底戒掉夜奶的习惯。
锦鲤妈咪寄语
其实,孩子偶尔夜晚哭闹要吃奶否是正常的现象,因为孩子的睡眠周期短,胃容量也小,吃一点就饱了也很正常。
但是如果是6个月以上的宝宝,甚至更大一点的宝宝夜醒哭闹,家长需要找找原因了,如果养成了不好的习惯,孩子睡眠不好,家长也跟着遭罪。
说明宝宝饿了,所以会出现这样的情况,或者是形成了这样的习惯,所以一定要给宝宝养成一个好的习惯,或者是在睡前一定要让宝宝吃饱,这样就可以避免这样的情况发生。
宝宝频繁吃夜奶,可能是孩子没有吃饱,晚上孩子入睡前,一定要把宝宝喂饱了,然后才能提高宝宝睡眠质量,这样大人也不用那么累,或者查一下,孩子是否缺少微量元素,导致晚上频繁醒。
宝宝频繁的吃夜奶最主要的原因就是他特别的饿,这个时候孩子处在猛涨的时期,那么就是应该给孩子多吃一点,第1点,应该给孩子添加辅食,那么晚上的时候就不会醒了,第2点,就是白天的时候应该让孩子多运动多锻炼,晚上应该让孩子好好的睡觉,第3点,就是看孩子是不是缺钙,一定要补钙。