腰椎间盘突出该怎么治效果较佳？

腰椎间盘突出只能是缓解的，要完全治愈是不太可能的，因为它的原因就是因为你腰椎的纤维环度老化，然后腰部老用力，这样就会压迫椎间盘的椎核突出了，建议的话就是说应该要做保守治疗，主要就是做牵引，按摩，膏药，腰椎,骨方,世tie 等治疗的，祹宝有，平时的话应该注意尽量避免腰部用力，运动的话应该多游泳的。

腰间盘突出是我们生活中很常见的一种病症，尤其是上了年纪的人，而大多数的人都是因为腰部受过伤或者长期的劳作受累而造成的。那么腰间盘突出到底要怎么去治疗呢？能治愈吗？

腰椎间盘突出症好发于成年人，且以从事重体力劳动者居多。发生原因有内因、外因两方面。内因是各种因素使椎间盘压力增加，日久出现脱水、弹性减低，椎间隙变窄，纤维环破裂，周围韧带松弛等退行性改变；外因则是外伤，慢性劳损和感受风、寒、湿邪等。

腰间盘突出的调理方法:

1、腰间盘突出的护理在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。

2、腰间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。

3、腰间盘突出患者在走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多。

建议您绝对卧床休息、仰卧、躺平板床，避免剧烈运动及跑跳、负重等，注意保暖，避免受凉感冒等，可以外敷腰椎骨fang世帖，避免久坐及长期伏案工作，避免腰部屈曲动作，坚持锻炼腰部力量。

做一下牵引，找一个比较有名的膏药贴一贴，过段时间就会好的，千万不要去医院做手术，