口臭有解决的方法吗？

口气不仅关系到面子问题，长期的口臭，不仅影响社交和心理健康，同时可能暗示着某些疾病，所以及时确诊和治疗非常重要。

医学上，有口气就是我们说的口臭，是指呼吸时出现臭味的症状，是一种常见情况，患病率在22%~50%不等。虽说口臭并不致命，但严重的口臭会影响人的生活质量，所以口臭已被世界卫生组织（WHO）收录在疾病及有关健康问题的国际统计分类中。一般来说，口臭分为生理性和病理性两种。

生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品（洋葱、大蒜等）后、抽烟后、晨起未刷牙等时候。

病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭，其中80%-90%的口臭患者都是由口腔局部因素诱发的。此外，还有假性口臭和口臭恐惧症。

口腔疾病

牙周病、龋病、黑毛舌病、口腔坏死性炎症、冠周炎、口腔癌肿坏死等疾病都可能会导致口臭的发生。

鼻咽部疾病

化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎、急性扁桃体炎、咽峡炎、小儿鼻内异物等也可能会引起口臭。

全身性疾病

呼吸系统疾病、糖尿病、慢性肝、肾疾病和代谢性疾病都与之有一定关系：所以顽固性口臭往往会提示一定的疾病信息。

药物/饮食等

此外，服用某些含硫药物、长期吸烟以及不良的饮食习惯也会引起口臭。

菌群失衡

口腔菌群失衡及胃肠道菌群紊乱也会导致口臭的发生。幽门螺杆菌是临床常见的口臭诱因，但很多患者即便根除了幽门螺杆菌，口臭仍旧无法缓解。

最新研究发现，牙龈卟啉单胞菌、中间普氏菌、福赛斯坦纳菌和具核梭杆菌等厌氧菌会对口腔中的食物残渣、破损的口腔细胞、血液、唾液等进行腐败作用，从而产生过多的挥发性硫化物，如硫化氢和甲硫醇，引发口臭。

此外，当人体益生菌数量下降时，腐败菌可能会在上消化道内大量繁殖，导致食欲不佳、挑食、厌食，甚至出现口臭；当肠胃得到保护、处于健康状态时，口臭也能够得到一定的改善。

生理性口臭

一般经过漱口、刷牙及进食后可以减轻或消除。

病理性口臭

首先建议患者去口腔科进行治疗，拨除无用的残根、残冠及阻生齿，治疗口腔黏膜病等；积极进行系统的牙周治疗和菌斑控制，此外还要加强口腔卫生。

对于其他口腔外的不同因素引起的病例，应给予不同的对因治疗、如饮食调整，全身疾病的治疗，耳鼻喉手术及心理治疗等。就像之前所提，口臭往往会提示一些重要的疾病，千万不能小觑。

除此以外，益生菌对口臭也有一定治疗作用，采用益生菌调节口腔微生态菌群平衡，可为各种口腔疾病的防治提供新的策略。

需要注意的是，如果口臭症状出现很长时间了，请及时去医院评估，明确原因，积极治疗，从而更好地解决口臭这一难言之隐。

口臭是有解决办法的。可以看一下是因为口腔问题还是胃部的问题。对症下药就可以解决口臭。

有，口臭的话，最好是随身携带一个口气清新剂，这样随时喷一下口腔，不仅非常的方便，而且清新口气的效果也非常的好。

方法一：喝一杯牛奶，嘴里的大蒜味即可消除，其原理是牛奶里的蛋白质能够和产生蒜味的元素结合，从而去除蒜味。
方法二：在一杯沸水中加入一些薄荷，同时加入一些新鲜的柠檬汁饮用可去口臭。
方法三：蜂蜜一勺加温水一小杯冲服，每日晨起，空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效果。