减少自启动软件，加大虚拟内存，把系统进程检查一下，可以用360安全卫士
是你里面运行的软件太多，更可以说你是中毒，去做系统时，和人家说明你是中毒了，要他把里面全部格机，就可以了，少打开一些陌生网，大多都有毒的、、注意机内卫生，把内存条取出，擦下、、、、、、、、
