身体内有火气,一般是与饮食习惯和气候有关。平时注意少吃辛辣食物,油腻食物,少喝酒这样火气就不会总是存在体内了。
至于什么去火,比如菠萝,它富含纤维素,能够排除体内垃圾,达到驱火的目的。
喝茶水也能去火。
保持心情愉快,火气自然就去了。
药物去火也是可以的,但是是药皆有三分毒。所以我不提倡你吃药排毒。
可以分为上焦和下焦火,上焦主要表现为喉咙痛等,可以吃黄连上清丸。下焦表现便秘等,可以吃牛黄解毒丸。
苦瓜,雪莲果,多喝水,使劲喝水
对我最有效的是喝菊花茶。。真的超有效,今天喝,第二天就好了
黄莲