27064263说的不对,发酵6—8小时营养和口感是最好的,超了八小时就太酸
具体操作是:准备一台小熊酸奶机,或者电饭煲都可以(只有有个可以让菌发酵的温暖环境即可)然后盛鲜奶的容器要用开水烫过,不然细菌影响益生菌发酵,最后的倒入鲜奶,加入益生菌(可以买,也可以倒一些买来的成品酸奶作为发酵引子),把盛鲜奶的容器放入酸奶机,6—8小时就OK了,如果觉得做出来的酸奶味道有点涩,可以放入些蜂蜜或者水果丁DIY,口感就会好很多。希望楼主可以做出好喝的酸奶,那个成就感啊……呵呵
都是发酵原理,但是自己是做不好的,一旦做的不好就可能就是有毒物品,还是买点吃吃好了,或者无批发市场批点回来
你自己做的话,可以用酸奶机做。很便宜的,发酵就可以吃了。比外面卖的纯正哦
买个酸奶机自己就可以做喔,里边倒入鲜奶,加上发酵粉(买酸奶机的时候就有配送的),十二小时后就成酸奶了。